Sos la encargada: cuidate!
Desde el momento que te enteras que estas embarazada, concientizate que eres la encargada de albergar y de acobijar durante varios meses una nueva vida. Así que da lo mejor de ti: tu amor, tu alimentación, tu salud, porque ahora todo lo compartes con una nueva vida. Felicitaciones!
Olga Vàsquez R
Escuchá tu cuerpo
Escuchar tu cuerpo y saber interpretar lo que necesita para vos y el bebé. Si estás cansada descansá. Una suele continuar con la misma velocidad que tenía antes de estar embarazada. El cuerpo debe acostumbrarse a cargar más peso, distribuido en otras zonas. Date tiempo para desacelerar y para disfrutar el cambio que experimenta tu cuerpo.
Erica
Masajes
Mi hijo tiene 3 meses. Cuando se levanta de dormir le encanta que le de masajes en su cuerpo, piernas, pies, hombros con crema, es la forma más divertida para él cuando le doy sus masajitos todos los días. El amor y nuestras sonrisas nos unen más cada día.
Paola
Papá, jugá aunque estes cansado!
Hola, soy papá de una hermosa nena de 5 añitos y no saben que alegría es saber que te está esperando para que juegues con ella cuando volves del trabajo y sobre todo cuando llega el fin de semana. Me pasa casi siempre que no puedo hacer cosas en nuestra casa, pero pienso que perder el tiempo "como dicen muchos" en jugar con los hijos es invalorable y es lo que más recuerdan los hijos, además del amor que les das.
LETICIA
Viva la lactancia
Tengo una nena de 7 años que tomó solo teta hasta los 6 meses, después empezó a comer y siguió con el pecho hasta 1 año y 3meses, ahí pasó al vasito. Ahora tengo una beba de 4 meses y por supuesto toma solo teta, ninguna de las 2 conoció la mamadera. La naturaleza es sabia, toda madre está preparada para hacerlo. Hay que prender al bebe cada vez que él quiere y así siempre tenés leche. Yo empiezo a trabajar mañana y me estoy sacando leche y...
LETICIA
Momentos en que te sientes deprimida
Yo les quiero decir a todas las que están pasando por la situación de no quedar embarazada, que hay que tener mucha paciencia, no abandonar ningún tratamiento y ponerle muchas ganas. Yo sé que hay etapas en las que te sientes muy deprimida, pero lo tenemos que lograr.
Ana Angélica